Este curso forma una capacitación completa en la que se abordarán los aspectos básicos relacionados con la suplementación deportiva y su aplicación en los diferentes tipos de deporte. A su vez, se hablará sobre el dopaje y sus consecuencias hacia la salud. Todo lo anterior servirá como información para entender qué tipo de suplementación implementar al deportista, cuando utilizarlos y la prevención del dopaje en deportistas.
Información
- Ponencias de los aspectos nutricionales del Simposio HIIT.
- [Grabado] Dictado el 26 de septiembre de 2018.
- Duración de 2 horas, divididas por tema.
- Se entrega certificado de aprovechamiento.
¿De qué trata?
El HIIT es un modo de entrenamiento muy eficaz para la mejora del rendimiento aeróbico y para alcanzar adaptaciones fisiológicas en el ámbito clínico y de la salud.
En estas ponencias descubrirás como ajustar la alimentación a las demandas nutricionales del HIIT, para la optimización de su desarrollo,… Sigue leyendo →
