¿Para que sirve?

Este diplomado ha sido diseñado para ofrecerte toda la información relacionada al mundo de la nutrición deportiva en relación a deportes aeróbicos o de larga duración, con bases científicas y la experiencia de diferentes profesionales expertos en el área, abordando diversos escenarios para consolidar la información revisada exhaustivamente en cada módulo.

El contenido de cada tema es claro y puntual para su correcta aplicación en diferentes escenarios relacionados al aumento de la resistencia aeróbica y prolongar la fatiga muscular.

Objetivo General

Al finalizar el diplomado, el alumno será capaz de conocer los principios que rigen la fisiología del ejercicio aeróbico principalmente, las vías y los sustratos energéticos, así como las variables a considerar en el entrenamiento, necesidades nutricionales y suplementos con mayor grado de evidencia científica para favorecer el rendimiento deportivo y prolongar la fatiga muscular.

Dirigido a

Nutriólogos, entrenadores, fisioterapeutas o personas interesadas en mejorar el rendimiento en deportes de larga duración o resistencia aeróbica.

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Aval Académico

Fecha

26 de abril al 29 de septiembre de 2024.

Inscripciones:

Abiertas.

Modalidad:

Dual (Presencial en aula u online en vivo).

Duración:

Abiertas.

Horarios:

Viernes (4pm a 8pm), Sábados (de 10am a 2pm y de 4pm a 8pm) y Domingos (10am a 2pm).
* Un fin de semana al mes.

Sede:

ANTHROPOMETRICA (Mérida, Yucatán, México).

Temario del Diplomado

  • MÓDULO 1. Fisiología y bioenergética del ejercicio físico.

    Fechas: Del 26 al 28 de abril / 2024.

    En este módulo el alumno obtendrá la información y conocimiento necesario para poder entender la fisiología y los sistemas energéticos empleados en el ejercicio físico, a fin de comprender las respuestas y adaptaciones que suscitan el entrenamiento aeróbico.

    • Estructura y función del sistema musculoesquelético.
    • Sistemas energéticos en el ejercicio físico.
    • Monitoreo del gasto metabólico.
    • Respuesta y adaptaciones fisiológicas al entrenamiento aeróbico.

     

  • MÓDULO 2. Fundamentos y variables del entrenamiento aeróbico.

    Fechas: Del 24 al 26 de mayo / 2024.

    En este módulo el alumno obtendrá los conocimientos que le ayudarán a comprender las variables de la programación del entrenamiento dirigido a la optimización del rendimiento aeróbico.

    • Generalidades de las capacidades físicas.
    • Factores relacionados con el rendimiento de la resistencia aeróbica.
    • Control y evaluación de la resistencia aeróbica.
    • Planificación del ejercicio aeróbico.
    • Métodos para el desarrollo de la resistencia aeróbica.
  • MÓDULO 3. Composición corporal: bases y métodos.

    Fechas: Del 28 al 30 de junio / 2024.

    En este módulo el alumno será capaz de comprender los fundamentos que engloban la composición corporal y su interpretación en relación a los diferentes métodos de valoración.

    • Principios de la composición corporal: entendiendo sus elementos.
    • Métodos para valorar la composición corporal.
    • Indicadores antropométricos empleados en deportes de resistencia.
    • Indicadores para la valoración de deportistas jóvenes.
    • Bioimpedancia eléctrica como alternativa para valorar la composición corporal en deportistas.

     

  • MÓDULO 4. Valoración antropométrica

    Fechas: Del 26 al 28 de julio / 2024.

    En este módulo el alumno practicará las mediciones corporales que son necesarias para analizar la composición corporal en deportistas de resistencia aeróbica, todo esto alineado a protocolos internacionales.

    • Bases de la antropometría.
    • Instrumentos antropométricos.
    • Protocolos antropométricos.
    • Práctica antropométrica (mediciones básicas, pliegues cutáneos, diámetros óseos y perímetros).

    Notas:

    • Este módulo es obligatoriamente presencial en aula en las oficinas de ANTHROPOMETRICA (Mérida, Yucatán, México).
    • Si tienes la certificación ISAK nivel 1 puedes acreditar este módulo sin asistencia.
  • MÓDULO 5. Nutrición e hidratación aplicada a deportes de resistencia aeróbica.

    Fechas: Del 23 al 24 de agosto / 2024.

    En este módulo se abordarán las estrategias nutricionales y de hidratación para optimizar el rendimiento aeróbico y prolongar la fatiga corporal.

    • Recomendaciones nutrimentales en deportes de resistencia aeróbica.
    • Estrategias de alimentación en deportes de resistencia aeróbica.
    • Evaluación del estado de hidratación en deportistas.
    • Pautas para una adecuada hidratación.
  • MÓDULO 6. Suplementos para el rendimiento deportivo.

    Fechas: Del 27 al 29 de septiembre / 2024.

    En este módulo se abordará de manera específica los mecanismos de acción y dosis de los suplementos con mayor grado de evidencia científica usados en deportes de condiciones aeróbicas.

    • Introducción a la suplementación deportiva.
    • Prevención del dopaje.
    • Cafeína.
    • Proteínas y aminoácidos.
    • Bicarbonato, entre otros.
  • MÓDULO 1. Fisiología y bioenergética del ejercicio físico.

    Fechas: Del 26 al 28 de abril / 2024.

    En este módulo el alumno obtendrá la información y conocimiento necesario para poder entender la fisiología y los sistemas energéticos empleados en el ejercicio físico, a fin de comprender las respuestas y adaptaciones que suscitan el entrenamiento aeróbico.

    • Estructura y función del sistema musculoesquelético.
    • Sistemas energéticos en el ejercicio físico.
    • Monitoreo del gasto metabólico.
    • Respuesta y adaptaciones fisiológicas al entrenamiento aeróbico.

     

  • MÓDULO 2. Fundamentos y variables del entrenamiento aeróbico.

    Fechas: Del 24 al 26 de mayo / 2024.

    En este módulo el alumno obtendrá los conocimientos que le ayudarán a comprender las variables de la programación del entrenamiento dirigido a la optimización del rendimiento aeróbico.

    • Generalidades de las capacidades físicas.
    • Factores relacionados con el rendimiento de la resistencia aeróbica.
    • Control y evaluación de la resistencia aeróbica.
    • Planificación del ejercicio aeróbico.
    • Métodos para el desarrollo de la resistencia aeróbica.
  • MÓDULO 3. Composición corporal: bases y métodos.

    Fechas: Del 28 al 30 de junio / 2024.

    En este módulo el alumno será capaz de comprender los fundamentos que engloban la composición corporal y su interpretación en relación a los diferentes métodos de valoración.

    • Principios de la composición corporal: entendiendo sus elementos.
    • Métodos para valorar la composición corporal.
    • Indicadores antropométricos empleados en deportes de resistencia.
    • Indicadores para la valoración de deportistas jóvenes.
    • Bioimpedancia eléctrica como alternativa para valorar la composición corporal en deportistas.

     

  • MÓDULO 4. Valoración antropométrica

    Fechas: Del 26 al 28 de julio / 2024.

    En este módulo el alumno practicará las mediciones corporales que son necesarias para analizar la composición corporal en deportistas de resistencia aeróbica, todo esto alineado a protocolos internacionales.

    • Bases de la antropometría.
    • Instrumentos antropométricos.
    • Protocolos antropométricos.
    • Práctica antropométrica (mediciones básicas, pliegues cutáneos, diámetros óseos y perímetros).

    Notas:

    • Este módulo es obligatoriamente presencial en aula en las oficinas de ANTHROPOMETRICA (Mérida, Yucatán, México).
    • Si tienes la certificación ISAK nivel 1 puedes acreditar este módulo sin asistencia.
  • MÓDULO 5. Nutrición e hidratación aplicada a deportes de resistencia aeróbica.

    Fechas: Del 23 al 24 de agosto / 2024.

    En este módulo se abordarán las estrategias nutricionales y de hidratación para optimizar el rendimiento aeróbico y prolongar la fatiga corporal.

    • Recomendaciones nutrimentales en deportes de resistencia aeróbica.
    • Estrategias de alimentación en deportes de resistencia aeróbica.
    • Evaluación del estado de hidratación en deportistas.
    • Pautas para una adecuada hidratación.
  • MÓDULO 6. Suplementos para el rendimiento deportivo.

    Fechas: Del 27 al 29 de septiembre / 2024.

    En este módulo se abordará de manera específica los mecanismos de acción y dosis de los suplementos con mayor grado de evidencia científica usados en deportes de condiciones aeróbicas.

    • Introducción a la suplementación deportiva.
    • Prevención del dopaje.
    • Cafeína.
    • Proteínas y aminoácidos.
    • Bicarbonato, entre otros.

INSCRIPCIONES

PAGO ÚNICO

DIPLOMADO EN NUTRICIÓN EN DEPORTES DE RESISTENCIA AERÓBICA

$12,000.00 MXN

$10,990.00 MXN

*Hasta el 31 de marzo de 2024

PAGO POR MÓDULO

DIPLOMADO EN NUTRICIÓN EN DEPORTES DE RESISTENCIA AERÓBICA

$2,200.00 MXN

$1,990.00 MXN

*Hasta el 31 de marzo de 2024

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DESCUENTO en Body Composición Meeting, Sports.

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Director de Nutrición y Educación para el Rendimiento de la Ultimate Fighting Championship (UFC en Shanghái, China).

Ha sido colaborador del Instituto Australiano del Deporte y del Gatorade Sport Science Institute (GSSI).

 

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Investigador en el laboratorio del metabolismo de las proteínas.

Grupo de investigación de ejercicio y metabolismo en el departamento de Kinesiología – Ivor Wynne Centre, McMaster University – Hamilton, Ontario, Canada.

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Investigador asociado en la Universidad Pablo de Olavide (Sevilla).
Investigador del grupo de trabajo de Ejercicio Físico y Obesidad de la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO).

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Director educativo de Apeks Performance Institute.

Licenciado en ciencias del ejercicio.

Entrenador especialista en fuerza y acondicionamiento.

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Director tecnológico y científico en el Instituto de Investigaciones & Soluciones Biomecánicas, Cali, Colombia.

Maestro en ciencias de la biomecánica y formación científica en biomecánica avanzada.

 

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Nutriólogo del primer equipo de fútbol - Unión San Felipe en Chile.

Docente universitario por más de 10 años en el área de nutrición deportiva.

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Director de “All in Your Mind”.

Doctor en Ciencias del ejercicio. Universidad Europea de Madrid

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Coordinadora del área de nutrición deportiva del Club de Fútbol Pachuca.

Ha sido nutrióloga externa para selecciones nacionales Sub-16 - México.

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Científica, Educadora y Entrenadora especialista en Ejercicio en Anorexia y otros TCA. 

Universidad de Oviedo - España.

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Asesora científica para América Latina del Gatorade Sport Science Institute (GSSI).

Directora de Nutrimotion.

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Departamento de Fisiología de la Nutrición del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán (INCMNSZ).

Investigador perteneciente al Sistema Nacional de Investigadores Nivel 1 (México).

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Profesora de tiempo completo del Departamento de Ciencias Químico Biológicas y Subdirectora de vinculación y difusión de la Universidad de Sonora en México.
Pertenece al Sistema Nacional de Investigadores (SNI) en México.
Tiene interés en el abordaje multidisicplinario de cáncer, enfermedades víricas, problemas de salud pública, contaminantes emergentes y deporte.

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Director general de Anthropometrica

Candidato a doctor en ciencias de la salud (en la Universidad Católica San Antonio de Murcia - España) y especialista en nutrición deportiva por la International Society of Sports Nutrition (CISSN)

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